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お嬢様酵素 の成分や飲み方アレンジ

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ユニークな名前の気になるアイテム、お嬢様酵素

ダイエットに行き詰っている、色んなダイエットを試してみたけどなかなか痩せないという悩みを持たれている方にぜひ一度試してもらいたいのが、酵素を使ったダイエットです。
酵素は代謝を高めて脂肪を燃焼させる効果を持っているため、毎日酵素をドリンクやサプリメントとして取り入れることで体の中から痩せやすい状態にしていくことが実現できます。

お嬢様酵素はネーミングに少し気を取られますが、大変飲みやすく手軽に飲み続けることのできる酵素ドリンクです。
ここでは、お嬢様酵素の成分やおすすめの飲み方について説明します。

 

お嬢様酵素

 

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お嬢様酵素に配合されている成分

酵素を使った飲み物やサプリメントは、独特の風味を持ったものが多く、それが好きになれずに飲むのを止めてしまったという方も多くおられます。
しかし、お嬢様酵素は果物の味をベースとした甘味のある風味の飲料となっているので、甘いものが好きな方にはかなり飲みやすいと言えますが、後味がさっぱりとするように梅に似た酸味も混じっています。

原料については、体に良いと言われているトマト、にんじん、よもぎ、ドクダミといった野菜とハーブ、果物を配合しています。
酵素ドリンクのなかには、無添加をうたったものもありますが、そういったものは原料の風味が強く出て飲みにくいと感じることもあると思います。しかし、お嬢様酵素は飲みやすさという点を重視し、人工甘味料、カラメル色素、クエン酸、ビタミンB1といったものを配合しています。そのため飲みやすさは向上し、保存性も高めています。

 
 

正しくお嬢様酵素を使ってダイエット

どの酵素ドリンクを使っても、ダイエットを成功させるためには時間がかかるため、継続することが大切だということは酵素ドリンクダイエットをしようとしている人達のなかでは有名です。ですが、ダイエットを始めると1日でも早く痩せたい、1kgでもいいから体重を減らしたいと思ってしまうのは当然のことですよね。
そこで、お嬢様酵素を使ってなるべく早くダイエットの効果を得るために行ってみてほしいことを紹介します。

それは、置き換えダイエットやプチ断食です。
とくに行いやすいのは置き換えダイエットの方で、1日の食事のいずれかをお嬢様酵素だけで済ませるだけで良いという手軽さが特徴です。これにより、1日の摂取カロリーがかなり抑えられますが、まずはふだんから軽食で済ませる方の多い朝食から置き換えて「1食を酵素ドリンクに置き換える」ということに体を慣らしていくのが良いかもしれません。

また、断食は工程を終えるには少し時間がかかりますが、体重の減少はもちろん、腸内環境の改善、新陳代謝の向上といった効果が見込めます。しかし、固形物を一切口にしてはいけない、断食前や断食後に食べる食事に注意が必要になるといった点で少し難しいものと言えます。断食を行う場合にはきちんと勉強してからにしましょう。

 
 

長く飲み続けるためにお嬢様酵素をアレンジしてみて

毎日同じ味をずっと飲み続けていくことを習慣にするのは、なかなか難しいものでもあります。そのため、お嬢様酵素を飲み続けていくためにも、様々なアレンジ方法を探してみるのはいかがでしょうか。
味そのものは気に入っているけれど少し変化が欲しい場合には、炭酸水と混ぜるとさっぱりとした口当たりになりますし、豆乳と混ぜるとまた違った味わいが楽しめます。
甘味を活かして、砂糖不使用のヨーグルトにかけるとヨーグルトが食べやすくなりますし、野菜ジュースやフルーツジュースと混ぜてみるのもおすすめです。
甘味が強いのは苦手だということであれば、お茶と混ぜると良いですよ。
その他にも、シリアルと混ぜる、青汁と混ぜるといった方法でも美味しく飲み続けていくことができますので、自分の好きな味になるように様々なアレンジに挑戦してみてください。

 
 

お嬢様酵素と一緒に行いたいこと

飲むだけで体の中から痩せやすくなるという特徴を持つ酵素ドリンクですが、痩せやすい体になったのであればぜひ運動も行って欲しいと思います。効果的なのはウォーキングやジョギングといった有酸素運動です。有酸素運動は脂肪の燃焼をしやすくなるため、お嬢様酵素で得た効果でもっと効率的に痩せられるかもしれません。
また、運動をすることで血行がよくなってむくみやセルライトというお悩みの改善も期待できますし、筋肉がついて体が全体的に引き締まってきますので体重の変化よりも、ぱっと見たときに「痩せた」と思われることが増えることもあります。
屋外での運動をする暇がない、という場合にはヨガもおすすめです。ヨガはインナーマッスルを鍛えるのにも効果的ですし、筋肉をほぐすポーズなどもありますのでリラックス効果を得られること期待できます。動画などでヨガ講座を配信している人もおられますので、自分がやりやすいと思うことからお嬢様酵素にプラスして行ってみましょう。

 

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