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ベルタ酵素ドリンクで置き換えダイエットに挑戦

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美容成分がたっぷり入ったベルタ酵素で美しく痩せられるかも

ベルタ酵素という商品は、美容のための成分が配合されているということで注目を集め、話題となっている酵素ドリンクです。
いったいどんな成分が配合されているのか、ダイエットに効果的な飲み方や気を付けるポイント、飲み過ぎるとどんなことになるのか、という点を解説します。
ベルタ酵素に興味があるという人は必見ですよ。

 

ベルタ酵素ドリンク

 

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ベルタ酵素が他の酵素ドリンクと違う点

酵素を使ったドリンクは多数販売されていますが、ベルタ酵素は配合されている酵素がかなり豊富だという大きなポイントがあります。通常の酵素ドリンクはだいたい50種類ほどの酵素を配合していますが、ベルタ酵素はなんと3倍以上の165種類を配合しています。こんなにも量が違うとなれば、効果が違ってくるのも当然ですね。
さらに、ヒアルロン酸やプラセンタといった美容成分まで配合されていますので、健康と美しさを同時に求めたい女性からしてみればベルタ酵素はかなりありがたい存在と言えるでしょう。
また、飲みやすさもベルタ酵素の特徴です。「酵素ドリンクは独特の風味が苦手、美味しくない」というイメージがある人もおられると思いますが、ベルタ酵素はピーチテイストの味が付けられているので、かなり飲みやすくなっています。
毎日の食事の栄養面が不安な人、睡眠不足でお肌が疲れ気味の人など、健康と美のためにベルタ酵素を取り入れられている人は増えています。

 
 

酵素以外の成分について

ベルタ酵素に含まれる美容成分のうち、代表的なものとしては、ザクロやプラセンタ、ヒアルロン酸があります。
ザクロは植物性のエストロゲンを持つもので、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。1年を通してザクロそのものを摂取するのは難しいので、こうして配合されていると手軽に摂取できて良いですね。
また、プラセンタは肌の新陳代謝を促進してくれる成分です。新陳代謝の機能が衰えているところに紫外線ダメージを受けると、お肌のハリはなくなり、ツヤも失われてしまいます。それを防ぐためにはプラセンタが有効です。
そして、保湿成分としても知られるプラセンタは、ほんのわずかな量でもお肌を潤してハリを維持してくれる力を持っています。
この3つだけでも肌に良さそうな印象を持ちますが、酵素そのものにも解毒効果があると言われていますので、体内に溜まっている毒素を排出し、透き通ったような透明感のある肌になれる効果も期待できます。

 
 

ベルタ酵素を飲むときに試して欲しいのは置き換えダイエット

置き換えダイエットは、3回の食事のうち1回を代替食品に変えるというダイエット方法ですが、ベルタ酵素もこの置き換えダイエットに使えます。
朝食と昼食はいつも通りに食べて仕事をしっかり行い、夜はベルタ酵素だけで済ませて早めに眠るというのが効果的です。この方法ですと、だいたい2週間ほどで美容効果を得られるという人が多いようですので、まずは2週間置き換えダイエットに挑戦してベルタ酵素の力を試してみるのも良いのではないでしょうか。
また、普段から朝食を食べないという人は、朝ご飯の代わりにベルタ酵素を飲むようにすれば、とくにストレスを感じることなく置き換えダイエットに取り組むことができますし、朝のエネルギー補給としても有効です。

「3食ちゃんと食べないとエネルギーが足りない」という場合には、間食のときにベルタ酵素を取り入れるようにするのがおすすめです。「お腹が減った」と感じているときに、最も吸収力が高まると言われているので、ベルタ酵素に配合されている酵素や美容成分を余すことなく吸収できると考えられます。間食にベルタ酵素を使う場合には、食事の量を減らすようにすればダイエットの効果が得られやすくなります。
ベルタ酵素を飲んでいるうちに体重が減ってきたら、痩せやすくなったという合図です。食事量や内容に気を付けながらベルタ酵素を続けていくようにして、体形を維持していきましょう。

 
 

いくら効果があると言っても飲み過ぎには注意して!

ベルタ酵素には栄養が豊富に含まれていますが、飲み過ぎることによって栄養過多になって太ってしまうことになります。「お腹がすいた」と感じるたびにベルタ酵素を飲んだりするのは止めてください。いくらたくさん飲んでみたところで、ダイエットの効果が早く出るものではありませんし、綺麗になれるという訳でもありません。
決められた用量をきちんと守って続けていくのが大切です。
飲用する際には、目安の量というものがありますので、そちらもきちんと守りましょう。
ダイエットを目的にベルタ酵素を飲む場合は、1回60mlが目安です。酵素の力で綺麗になりたい場合には、1回30mlとなります。

 

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