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ミネラル酵素グリーンスムージー 口コミ 効果!5つの味が特徴

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ミネラル酵素グリーンスムージー 口コミ 効果!つの味が特徴

ミネラル酵素グリーンスムージーは味を選べて飽きがこない!

酵素ドリンクはたくさんありますが、そのどれもが味はひとつだけです。
いくら美味しくても何か月も続けていると、そのうちに飽きてきてしまいますよね。

しかし、ミネラル酵素グリーンスムージー(みねらるこうそぐりーんすむーじー)にはなんと味が5種類も用意されています。
これだけの味があれば長い間飲み続けることができそうです。

もちろん、ミネラル酵素グリーンスムージーには202種類の酵素も配合されています。
ミネラル酵素グリーンスムージーについて詳しく解説していきます。

 

 

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ミネラル酵素グリーンスムージーは人工甘味料不使用なのも嬉しい

人工甘味料を気にされている女性は少なくありません。
そういった人でも飲めるように、ミネラル酵素グリーンスムージーは人工甘味料を使用せずに製造されています。

だからといって甘味がないと飲むのも大変です。
そこでミネラル酵素グリーンスムージーは、アスパルテームという成分の力によって甘味が出るようになっています。
聞き慣れない成分の名前ですが、これはアスパラギン酸、フェニルアラニンというアミノ酸が合体してできたもので、砂糖と比べて200倍もの甘さを感じることができるものです。
ほんの少量でもしっかりと甘みが感じられる成分です。

 
 

ミネラル酵素グリーンスムージーは腹持ちも抜群

近年、食事のいずれかかを代替食品に置き換えるダイエットが流行しています。
置き換えダイエットと呼ばれる方法ですが、ミネラル酵素グリーンスムージーも置き換えダイエットにぴったりです。

ミネラル酵素グリーンスムージーには、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Na、ナトリウム、カルシウムといったミネラルが配合されています。
豊富な栄養素を補給することで腹持ちがよくなり、空腹感に苛まれてつい間食してしまうということもなくなります。

こういった飲み物は飲む際に水で割る方法が一般的ですが、少しでも腹持ちをよくするという意味では牛乳、豆乳で割るほうが良いでしょう。
ミネラル酵素グリーンスムージーには食物繊維も配合されていますので、牛乳や豆乳で便秘解消効果も高まります。

 
 

ミネラル酵素グリーンスムージーの味はどんな種類があるの?

冒頭でも説明しましたが、ミネラル酵素グリーンスムージーにはマンゴー、豆乳抹茶、はちみつレモン、アサイーバナナ、乳酸菌ヨーグルトベリーの5種類が用意されています。
なかでもユーザーからの人気が高いのは、マンゴーと豆乳抹茶です。

マンゴーは全体的に人気の高い味で、牛乳と混ぜると少しトロッとした状態になりますので、水で作ったときに比べて少し違う飲み心地を得られます。
また、マンゴーは牛乳で割ると、水で割ったときに比べて味が際立つためしっかりとした風味を楽しみたい場合には牛乳と混ぜるのがおすすめです。

女性ユーザーの中で最も高い人気を獲得しているのは、豆乳抹茶味です。
抹茶濃い目の風味でしっかりとした満足感が得られます。

 
 

作り方は混ぜるだけでとっても簡単!

ミネラル酵素グリーンスムージーには、付属のスプーンがあります。
そのスプーンに2杯とってシェイカーに入れ、水か牛乳、豆乳200㏄と混ぜるように振って完成です。
汚れるのはシェイカーだけですので、後片付けも簡単ですね。

ダイエットは気になるけれど置き換えダイエットをするほどではない、ということであれば、食事の前にミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでください。
食物繊維であるグルコマンナンとサイリウムが配合されているため、胃が膨らんで食べ過ぎないようにすることができます。
ダイエット中はどうしようもなく空腹を感じたり、甘いものが欲しくなることがありますので、そういった場合にもミネラル酵素グリーンスムージーを飲んで空腹感や甘いものが食べたいという欲求を抑えましょう。

 
 

やりすぎは禁物!置き換えダイエットの注意点

置き換えダイエットは、朝、昼、夜の食事のどこかをダイエット食品に変えることで1日の摂取カロリーを抑えるものです。
最も1日のカロリーを低くすることができるのは夕食だと言われていますし、その後に活動することのない夜間であれば摂取したエネルギーが消費されないため、空腹感が強くならないことが期待できます。

このような置き換え方法でダイエットを行う場合、注意しておきたいのは朝食をしっかり食べるという点です。
夜の食事を省いてしまうぶん、朝の食事をバランスよくきちんと摂取しておくことが大事です。
このことは朝食、昼食を置き換える場合でも同じです。
置き換えるタイミングの前にとる食事でしっかりと食べておくことを忘れないようにしましょう。

また、ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えた後の食事では野菜と果物を中心に食べるようにすると、血糖値が急上昇することが予防できます。
ミネラル酵素グリーンスムージーには栄養が豊富だから、といって他の食事のことをおろそかにしてしまうのは禁物です。

そして、妊娠中、妊娠の可能性がある人は、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲むことで、アレルギーの原因となる成分を摂取することになるおそれがあります。
出産後に落ち着いてからミネラル酵素グリーンスムージーを飲むようにした方が良いかもしれません。

 

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