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いろいろ出てくるダイエット方法、本当に痩せるのか?口コミをご紹介

スポーツジム、歩く

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体重を計っている女性

子どもを産んで、体型は変わってしまいました

36歳

ずっと標準を保ってきたつもりでした。
もしかしたらやや痩せ気味だった方だと思います。
しかし結婚し子どもを産み私の体型はみるみる変わってしまったのです。

1人目出産、2人目出産

早くに結婚・出産した私は当時20歳。
産んでもさほど体型は変わりませんでした。
胸だけはみるみるしぼんでしまいましたが。
出産した後も産む前の体重と変わらず。

そしてすぐ2番目の子を妊娠。
21歳。
その時もさほど体型は変わりませんでした。
このまま標準を保っていくはずでした。

 

 

3人目の妊娠

3年後…妊娠発覚!
妊娠中も体重は増え続け明らかに上の子の時よりもオーバーでした。
まぁ産めばまた痩せると思ってました。

しかし!産んだはずなのに体重が減らない!!!逆に増えた?愕然としますね。
そこからはもぅ止まりませんでした。
妊娠中に増えた体重のお腹まわりの皮…
太ももについたお肉…
体重はオーバー。

ジムに行ったけども…

これはヤバイ!と慌ててスポーツジムへ。
トレーナーさんとかがつく訳でもなく、自分で考えたメニューをこなすだけ。
ジムの日程も自分で決めるから今日は行かない〜なんて技も覚えてしまう始末…
結局、続かなくてお腹も凹まなくて…
でも普段通りに食べちゃうし…
気づけば更に体重増えちゃってるし…

やっぱりジムって決められた時間・曜日・メニューが決まってないとダメだなぁと思いました。

歩こう!

よし!なら空いた時間を歩こう!
いつも車で行くところを歩いて行ってみたり少し遠回りをしてみたり。
うんうん。調子いい!
だんだん歩く距離ものびて行きました。

しかし!5月だと言うのになんて暑いのでしょう…こりゃダメだ…
また車に戻ってしまうという…

 

 

なかなか難しいダイエット

サプリメントなどは試したことありません。
いつも悩むに悩みやめておこうと思ってしまいます。
通販なども心惹かれますね。
お腹にまいてブルブルするマシーンとか。
毎日やると本当に痩せるのかな?
高い買い物なので慎重になってしまいますよね。

努力が一番って言うけれどなかなか難しい。
でもきっとみなさんもそうやって頑張って自分の目標を達成させてるんだろうな。

努力と根性でこの夏もう一度頑張ってみようかな〜♪とおもいますね。

 

 

 

 

 

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