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妊娠中、食べまくることでストレス解消

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妊婦

妊娠中、食べまくることでストレス解消

30歳

元々私は細身な方で、好きなものを食べても、いくらお酒を飲んでも太らないタイプでした。
そんな太らない私でしたが、妊娠してから体型が一気に変わってしまいました。

自由人な旦那様なので、私が妊娠中も飲み歩き、遅く帰ってくる毎日。
妊娠していなかった時は、私も似たようなものだったので全く気にならなかったのですが、妊娠してからはそれがストレスになりました。
お酒もタバコもやめて、とてもストレスが溜まっていてつわりが落ち着いてからは食べ物を食べまくることでストレス解消にしていました。

そして妊娠中まさかの16キロ増(^_^;)
産科で怒られてしまい、食べることを我慢したのですが、それでも体重は増えるばかり。
臨月は体が重すぎて本当に動きたくありませんでした。

産後も食欲は増すばかり

『母乳だし、産後すぐに戻るだろう』と思っていたのですが、産後もお腹が減って減って食欲は増すばかり。
全く体重が減りません。
更に、産後の体の治りも遅く2ヶ月ぐらい座ることもできず、体を動かすこともままならない状態でした。

母からも、私の太った姿を初めて見たので、『体治ったらいっぱい動いて痩せないとね(笑)あんたは痩せてるほうが似合ってるよ』と言われる始末m(__)m
もう本当に泣きたくなりました。

 

 

産後半年で元の体重プラス3キロ

しかし、だんだんと体重が減っていき、産後三ヶ月後ぐらいには元の体重プラス5キロぐらいまでは減りました。
元々の体重が軽い方だったので、友達や旦那には『全然今ぐらいでもいいよ、まだまだ細いよ!』と言ってもらえましたが、母からは『いや〜、もうちょっとだね(笑)』と言われてしまいました。

そこから体重がほとんど落ちず、現在産後半年で元の体重プラス3キロです。
特にダイエットというダイエットはしてないので、このまま少しずつでも体重が落ちていってくれれば産後一年経った時には元の体重に戻っているかなと淡い期待を持っていますが、どうなることやら。
自分でもぶよぶよのお腹が恥ずかしいので早く痩せたいです。

早く元の体型に戻りたい

最近は子どもも大きくなってきたので、たくさん抱っこをしたりして元々あった筋肉が復活し始めている気がします。
体重は減っていませんが、筋肉が復活してきたので見た目はだいぶマシになったような気がしますが、早く元の体型に戻りたいです。

 

 

 

 

 

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